• 没有子分类
  • 没有子分类
  • 没有子分类
  • 没有子分类
  • 没有子分类

肾阳虚和肾阴虚的区别是什么

发表于 2021-03-27 15:14 发布者:郑州养生会馆 评论:0 浏览:39
肾阳虚和肾阴虚的区别是什么

  肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,不同的肾虚在调理治疗上是不一样的,那么,我们该怎么区分肾阴虚和肾阳虚呢?

肾阳虚和肾阴虚的区别 如何区别肾阴虚和肾阳虚 肾阳虚和肾阴虚有什么区别

肾阴虚肾阳虚如何快速区别

肾阳虚与肾阴虚实际上是中医上的一个术语,指中医讲的肾脏方面的症,都是肾虚的一部分。肾阴虚和肾阳虚的区别在于:肾阴是物质上的缺乏,主怕热,而肾阳就是功能上的匮乏,主怕冷。

如何区分肾阳虚和肾阴虚?

二者最显着的差别:阳虚怕冷,阴虚发热。

1、观舌相:肾阴虚的症状是什么?阴虚者,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄。阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。

2、观精神:阴虚者,燥热不安,易发火。阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭。

3、观寒热:阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热。阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。

4、观病痛:阴虚者,腰酸。阳虚者,腰痛

5、观面色:阴虚者,颧红,脸是绛色。阳虚者,面色青白无。

肾阴虚吃什么

1、桑葚

肾阴虚吃什么?桑葚有滋阴补血功效,能补肝肾之阴。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最适合。

2、黑枣

黑枣是黑色的,因此被誉为是补肾的佳品。黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中以含维生素C和钙质、铁质最多,有补益脾胃,养肾阴血的功效。想要养肾的MM可以多吃一点黑枣。

3、干贝

又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。好的干贝粒形肚胀圆满,无碎肉,肉质清晰粗实,色泽浅黄,手感干燥而且有香气。

肾阳虚吃什么好

1、猪肉

其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品

2、牛肉

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。

牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

3、山药

【性味与归经】味甘,性平。归脾、肺、肾经。

【功能与主治】补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。

可用麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。

0 顶一下
对不起,您所在的会员组没有评论权限。
网友评论