• 没有子分类
  • 没有子分类
  • 没有子分类
  • 没有子分类

养生有道,从上古古籍《黄帝内经》中汲取智慧

发表于 2021-10-11 04:05 发布者:郑州丝丝网 评论:0 浏览:339
如今,在整个社会流行“拼命干”“使劲冲”,能做到工作、健康两不误的人少之又少。
养生有道,从上古古籍《黄帝内经》中汲取智慧
如今,在整个社会流行“拼命干”“使劲冲”,能做到工作、健康两不误的人少之又少。
其实,健康,才是我们后半辈子要拼的东西。
“健康才是真的美”。只有健康的美,才能由内而外散发出精气神,能够肤色红润、眼睛明亮、身材挺拔有劲儿,这才是抗衰的最佳方法。
中医历史上最重要的一本医典圣经《黄帝内经》,不仅没有“过时”,还令宋佳、孙俪等一众女明星手不释卷。
这部奇书,堪称中国人的健康生活指导百科全书,它到底神奇在哪里?
《黄帝内经》里的养生之道
活用了才是真本事

在中医们眼中,它是中医历史上最重要的一本医典圣经。所有中医知识,都能在这本书里找到根源:
“望、闻、问、切”的诊断方法
食疗、穴位经络、刮痧、针灸等治疗方法
生物钟(天干地支)、四季养生、五脏调理、六邪驱除、七情控制、男/女人的生理周期抗衰老等养护方法
是的,你没看错!上面这些耳熟能详的养生方法,其实都来自于《黄帝内经》。

只可惜很多人看不懂这本“天书”,错过了很多宝藏。
比如里面提到的“望”诊方法——通过五指看身体情况。
那么人的拇指肚对应的是大脑。
熬夜过后,拇指肚明显发红,这说明你的大脑疲劳度、高供血不足,大脑给你亮红灯了,你需要休息了。

在中医眼里,我们的手、脚、甚至梦境,都是最直观的健康显示屏。
如果我们能活用《黄帝内经》,就可以提前发现病苗。将大大小小的病扼杀于摇篮,更不用提能省下巨额医疗费。
 迷罗老师解析《黄帝内经》
学看手、看脸、看梦境,时刻紧握健康美貌

国宝级老中医徐荣谦亲授弟子
受邀到故宫、敦煌、德国柏林授课
迷罗说:
《黄帝内经》赐予了我一双“中医眼”,让我能看透本质,随时随地观察和调整自己和亲人的健康状况,将所有病苗扼杀于摇篮中。
之所以这么说,是因为《黄帝内经》使他受益无穷。
8岁多开始跟着一名老中医边学习边调理,他的身体变得更好了——各项指标逐渐在改善,早搏、心律不齐等心脏问题也都迎刃而解。
学中医这么多年来,他才发现万变不离《黄帝内经》,这本书为迷罗打下了深厚的基础。
大学时,迷罗专心攻读了中医专业,还接触到了有40年经验的国宝级著名老中医——徐荣谦,徐老中医看迷罗有深厚的中医基础,而且有一颗诚心,遂收为徒弟。
除了健体防病,还能抗老美颜
《黄帝内经》是每个人的生活指导宝典

除去防病健身的养生方法,《黄帝内经》在美颜抗老上也有大用处。
迷罗70岁的祖母,原先是满头白发,每日按照经络按摩法梳头,竟能让白发复黑。(经络梳头法,在黄帝内经的第10节)
至今,迷罗已经指导过20000+名学员,他们用自己的中医养生常识,不断提高身体抵抗力,摆脱皱纹、色斑、痘痘、脱发、面色发红、体寒、体湿等症状。
数十档权威节目(甚至包括CCTV),争相邀请他向公众分享养生之道。
平时,迷罗老师只在线下开设《黄帝内经》进修班,学完整套费用高达1.5万元。
这次,他首次录制全套线上《黄帝内经》养生课,这27堂课内容是迷罗老师是20余载的心血。
0 顶一下
对不起,您所在的会员组没有评论权限。
网友评论